También puede interactuar con medicamentos como anticoagulantes, por lo que quienes los toman pueden consultar a un profesional médico antes de usarlos. Fenogreco La alholva es una hierba popular en la medicina alternativa que puede ayudar a mejorar la libido y mejorar la función sexual. Contiene compuestos que su cuerpo puede usar para producir hormonas sexuales, como estrógeno y testosterona.
Un estudio de 12 semanas encontró que la suplementación con mg de extracto de fenogreco al día mejoraba la función sexual y aumentaba los niveles de testosterona en hombres de mediana edad y mayores. De manera similar, un estudio de 8 semanas en 80 mujeres con baja libido determinó que tomar mg de fenogreco al día mejoró significativamente la excitación sexual y el deseo, en comparación con el grupo de placebo. Resumen: la alholva puede aumentar la libido al estimular la producción de hormonas sexuales.
Sus muchos usos tradicionales van desde reducir el estrés hasta actuar como afrodisíaco, especialmente para las personas que toman antidepresivos. Sin embargo, en las personas que no tienen depresión o que no toman antidepresivos, los resultados son mixtos. Ginkgo biloba El ginkgo biloba es un suplemento herbal popular en la medicina tradicional china. Esto se debe a que puede elevar los niveles sanguíneos de óxido nítrico, que ayuda al flujo sanguíneo al promover la expansión de los vasos sanguíneos.
Dicho esto, los estudios en humanos revelan resultados mixtos. Cuando se combina con otros compuestos como L-arginina, zinc y Tribulus terrestris, se ha demostrado que los suplementos que contienen ginkgo biloba mejoran la libido y la función sexual en hombres y mujeres.
Resumen: Ginkgo biloba puede tratar varios aspectos de la disfunción sexual porque puede elevar los niveles de óxido nítrico. Luego, su cuerpo lo convierte en L-arginina, que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo al producir óxido nítrico para dilatar los vasos sanguíneos.
Esto, a su vez, puede tratar la disfunción eréctil. En otro estudio de 30 días en hombres, tomar una combinación diaria de mg de L-citrulina y mg de trans-resveratrol mejoró la función eréctil y la dureza, en comparación con el tratamiento con placebo. Resumen: la L-citrulina puede ayudar a los hombres con disfunción eréctil porque puede elevar los niveles de óxido nítrico en sangre.
Sin embargo, no tienen tanta evidencia de apoyo. Aquí hay varios alimentos que pueden aumentar su libido. Aunque se cree ampliamente que el chocolate aumenta la libido, especialmente en las mujeres, hay poca evidencia que respalde esto. Alguna evidencia sugiere que las nueces, especialmente los pistachos, pueden aumentar la libido en los hombres. Esta popular fruta es una buena fuente de L-citrulina, que puede ayudar con la disfunción eréctil.
Existe alguna evidencia de que las bayas castas pueden aliviar los síntomas del síndrome premenstrual SPM en las mujeres, pero no hay evidencia de que ofrezca efectos estimulantes de la libido. Esta bebida popular contiene cafeína y polifenoles, que algunos estudios relacionan con un menor riesgo de disfunción eréctil.
En mayores de 65 años la tensión arterial alta ya afecta a la mitad de la población. Dado que los hombres con hipertensión sufren problemas de erección con mayor frecuencia, es relevante saber que pueden utilizar Viagra citrato de sildenafilo , un medicamento indicado para la disfunción eréctil. Concretamente, dicen los expertos, Viagra puede interaccionar con los nitratos tanto orales como tópicos con parches transdérmicos , medicamentos que pueden emplearse en pacientes con antecedentes de cardiopatía isquémica.
El efecto derivado de esa interacción farmacológica sería una hipotensión muy grave. La conclusión es que el tratamiento debe ser evaluado por un médico que recomiende la dosificación y las precauciones a tener en cuenta.
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